Le patinage sur glace

Le patinage sur glace est un sport très apprécié des enfants.

Il se traduit par l’action de se déplacer en glissant à l’aide de patins à glace sur une surface adaptée.

 

♣ Les bienfaits sont nombreux

Le patinage sur glace développe l’équilibre, les réflexes et la coordination motrice.

Cette discipline favorise le contrôle postural chez les enfants tout en contribuant au renforcement du système osseux et musculaire.
Ce sport demande de la concentration et de l’autodiscipline.

Il permet de diminuer le stress en gagnant confiance en soi

Le patinage est un sport d’endurance, il agit positivement sur la fonction respiratoire et cardiovasculaire. Il entraîne une dépense énergétique importante.

Le patineur gagne en souplesse, en réflexes et en agilité sans oublier le plaisir partagé de patiner en collectivité.

 

Proposant du sport complémentaire à l’école, les élèves se rendent à la patinoire de Liedekerke pour découvrir cette discipline.